Klockan ringde strax efter 05:00, knatade ner till gymmet och drog igen om ett grymt skönt ben / core-pass..
Känns att jag blivit starkare i benen, kör benböj 4 set x 15 repetitioner med 50 kg på stången och det känns grymt bra. Nästa gång ska jag nog lägga på en extra femma.
Lillgrabben blev krasslig i går kväll så imorgon blir det VAB för min del, hoppas bara bacillerna håller sig undan!
