Satte mig på trainern i går kväll och tänkte köra igång lite lätt efter några dagars vila.
Det blev 35min med lagom belstning och Paris-Roubaix på burken, tryckte in 5st 1×1 intervaller för att få igång svettproduktionen 😉
I morgon blir det längdskidor ute på Ågesta, sen snabbt hem till damernas dubbeljakt för att avrunda dagen
med ett trainerpass framför Omloop Het Nieuwsblad som startar kl 14:15
 |
| http://sports-livez.com/channel/ch-3.php |
