Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://www.cyclingplus.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Cykelpassion by Shorty
Svenska Cycling Plus

Igår kväll efter regnskurarna snörde jag på mig löpardojjorna för att komma ut och få lite luft 🙂

Planen var väl ett Monarkpass men eftersom svärmor är på besök är liksom träningsrummet (Läs Gästrum) upptaget den här veckan.  Hade lite aggressioner som skulle ut så Malin sa till mig innan jag stack “idag blir det en bra tid” och vad rätt hon hade.   Körde min vanliga 10km runda bort till bruket och tillbaka, den går mestadels på grusväg och är relativt kuperat med sina 130 hm.  Kändes lite tungt i början men ökade vartefter och det kändes riktigt bra i kroppen och klockan (Läs,har min Garmin Edge 510 i handen) visade bra kilometer tempo. Sista backarna på motionsspåret brände lite i benen och trissade upp pulsen till 190 bpm innan det blev platt sista kilometern hem.

Klockan stannade på fina (för mig) 45:52 / 10km.  Kanske dags att köpa en löparklocka, kan ju även vara bra att ha på cyclocross rejsen..    Någon som vill sponsra med en, alla erbjudanden tas tacksamt emot 🙂

Ikväll blir det Mtb,  Fornstigen med Lövet direkt efter jobbet!

 

13880402_10154355130712731_1298834581039596295_n

 

13895251_10154353620637731_5284308361037531018_n

Mikael Kippilä
Jag är en cykeltokig småbarnsförälder med ett gediget teknikintresse. Följ mig på resan genom livet på en cykelsadel, inga vägar är för krokiga eller för branta för att besegras. Ett ständigt pussel i vardagen att få ihop det med träning och familj satsar jag mot nya mål på Mountainbike och Cykelcross. Helt enkelt min passion för cyklingen. Häng med!

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.