Cykelpassion by Shorty
Svenska Cycling Plus
Cykelpassion by Shorty

2:a kvällen i rad

Hello Folk´s

I Söndags tränades det på Monarken, då körde jag fyra stycken 8:or (4×8) och igår klämde jag till med en 20:a som kördes 45/15 med 10min vila och sen en avslutnings 10:a med 30/15 ..  Första gången jag körde dessa två pass , men det kommer bli fokus på liknande under vintern då jag vill höja min FTP.

Tips om bra trainerpass kan ni hitta HÄR

Ikväll blir det tredje passet i rad för att sedan ta en vilodag på Onsdag 🙂

 

15356477_10154762871107731_3013901844571951500_n (1)

Mikael Kippilä
Jag är en cykeltokig småbarnsförälder med ett gediget teknikintresse. Följ mig på resan genom livet på en cykelsadel, inga vägar är för krokiga eller för branta för att besegras. Ett ständigt pussel i vardagen att få ihop det med träning och familj satsar jag mot nya mål på Mountainbike och Cykelcross. Helt enkelt min passion för cyklingen. Häng med!

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.