Cykelpassion by Shorty
Svenska Cycling Plus
Annons
Annons
Okategoriserade

Rullar på…

Jo, det har varit mycket som vanligt, en dålig ursäkt som börjar bli vana men det får bli ett nyårslöfte att ta tag i uppdateringarna 🙂

Förra helgen var det kompiscoss ute i Haninge som jag drog ner och körde. John och Hasse had fått till en sandig bana med ganska mycket springa, eller det var speciellt en backe som var superbrant och lång där tyvärr min ländrygg kastade in handduken…  Cyklingen gick bra och flytet i sanden var godkänt men som sagt löpningen var inte där….

Hem och stretcha höftböjare och försöka komma ut på kortare löprundor ska väl göra susen. Annars har det rullat på enligt plan med träningen, just nu är dom tänkta passen avklarade och det kommer ske en liten ökning i intensitet under jul/nyår för att försöka få till nån form av fart i benen till SM i Januari.

I går kördes det CX-Cup i Malmö som jag inte åkte ner ch körde, blir tyvärr för mycket bil för att det ska kunna vara värt nöjet så det blev cykling på hemmaplan istället.

Kika gärna in på https://mkcycling.tictail.com/

Om ni behöver hjälp med service av framgaffel eller dämpare så uför jag ( MK Cycling) det på Rockshox  FOX &    DT-Swiss.  Kontakt via mejl:  mkcycling78@gmail.com

 

 

 

Bilden kan innehålla: en eller flera personer, cykel och utomhus

Bilden kan innehålla: himmel, utomhus och natur

 

Bilden kan innehålla: text

 

Ingen automatisk text tillgänglig.

 

Ingen automatisk text tillgänglig.

10 december, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategoriserade

Mycket har hänt

Har haft mycket att stå i och därför blev bloggen bortprioriterad ett tag, dessutom har datorn hemma sagt upp sig.. just hemma har det hänt mycket på kort tid, vi har sålt radhuset och köpt ett fristående i samma område, ska bli så skönt med lite större och med egen carport samt plats för husbilen på tomten …  Inflytt i Mars så det är ett tag kvar 😉

Vad har hänt på cykelfronten då undrar ni säkert?   Fick tyvärr ställa in helgens tänkta tävling nere i Jönköping då jag dragit på mig en förkylning, lite irriterad i halsen och då ska man inte träna eller allra minst tävla!

Helgen innan det så arrangerade jag och Anders Halloweencrossen i Barkarby, bra uppslutning med 25-30 pers till start, riktigt skoj!  Det märks att cross-scenen ökar men frågan är hur många som orkar hålla i nu när grisvädret kommer..

En annan rolig grej som vi styrt upp som även bloggkollegan Erol skrev om i förra veckan är EBG Järvafältet EBG= Early bird Gravel ride som är en morgoncykling som drar iväg kl 06:10 från Café Säby Gård på fredagar. Lokasinnade träffas för att köra ett varv på Järvafältet ca20km innan jobbet, den som vill avrundar med en fika innan arbetsdagen tar vid!    För den som är intressearad är det bara att dyka upp, mer info finns här Early Bird Gravel Ride Järvafältet

 

Bilden kan innehålla: cykel och utomhus

Bilden kan innehålla: cykel

 

Bilden kan innehålla: Mikael Kippilä

Bilden kan innehålla: cykel

13 november, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategoriserade

CX rejs x 2

Dubbeltävling i CX-Cupen med Pokalen i Täby i lördags och Stockholm CX SWE-Cup idag!

A-klass igår med dom bästa i landet + juniorerna, gjorde ett bra race och hade bra ben, slutatde 17:e med hugg på 15:e platsen!

Swe-Cup idag och då kör man i åldersklasser, jag kör i H40 ochdet blev en kamp om pallplatserna, Mattias “lunkan” Lundqvist drog ifrån redan på andra varvet och lämnade mig och Jakob Gawlik att göra upp om dom övriga tcå pallplatserna. Blev en jämn fight där vi växlade platser några gånger, jag var snabbare på dom tekniskapartierna medans Jakob var lite bättre på slätan..  Det hela slutade med en spurt som jag tyvärr torskade med 2 tiondelar!

3:e plats och pallen var ju ändå ett fall framåt trots att två starka läs: Hasse & Erik saknades på startlinjen idag!

Bilden kan innehålla: 2 personer, personer som står, utomhus och natur

Bilden kan innehålla: 3 personer, cykel och utomhus

Bilden kan innehålla: träd, utomhus och natur

Bilden kan innehålla: cykel och utomhus

Bilden kan innehålla: en eller flera personer, personer som cyklar, cykel, utomhus och natur

21 oktober, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategoriserade

Kompiscross x 2 + Ny cykel

Tisdag och veckan har tagit fart!   I helgen som var arrangerades det Kompiscross x 2 ,  Stora Skuggan (UCI Banan) på lördag och min egna Barkarbycrossen på söndagen,

Oktober visade sin bästa skrud med färglada löv, sol och en temperatur som mer speglar en sommar dag :).  Brände ut till skuggan med min nya tävlingshoj ROSE Backroad

Som förövrig Postnord tillslut lyckades leverara i början av veckan så hade hunnit köra onsdagsintervallerna på den men utan tubhjulen, grymt snygg hoj och det är faktiskt en liten skillnad i komfort med kol jämfört med Alu..

Bilden kan innehålla: cykel och utomhus

Lite seg i benen i starten och hamnade bakom täten och fastnade lite för länge bakom Landhage som i sin tur hade släppt några meter på Grejus, gick om men lyckades inte ta in nåt och hade  ungefär samma avstånf framåt till Erik i mål. Flockhart vann och jag blev 7:a fullständiga KC-resultat finns HÄR

Samma visa på söndagen fast då på min hemmabana Barkarbycrossen, lika stort gäng (runt 40-pers) som dök upp, riktigt skoj med så många på startlinjen!  Jag tog kommandot (dom andra lät mig) första varvet, när vi går ut på varv 2/6 drar Flockhart upp tempot och ingen orkar följa.  Jag drar runt andraklungan med Mård x 2 och Joel Warrén ett par varv till.   Ut på näst sista varvet ökar Filip temot och Hasse går med, Joel har fått släppa vilket lämnar mig solo och jag försöker gneta på men kommer inte ikapp. Flockhart vinner igen före Mård x 2 och jag 4:a.

Stort tack till min “Partner in Crime” Anders Andersen som hjälpt till med banfix!

Nu laddar vi för en cup-helg med CX Pokalen på Lördag ute vid Täbygaloppen och sedan SWE Cup UCI på söndag vid Stora Skuggan.  Så ska du inte Tävla kom ut och heja, en Crossfest utan dess like utlovas 🙂

 

Bilden kan innehålla: en eller flera personer, cykel, gräs, utomhus och natur

Bilden kan innehålla: Mikael Kippilä och Anders M. Andersen, personer som ler, personer som cyklar, utomhus och natur

Bilden kan innehålla: en eller flera personer, gräs, träd, himmel, utomhus och natur

Bilden kan innehålla: en eller flera personer, gräs, träd, skor, utomhus och natur

16 oktober, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategoriserade

RR Groopencross

Tjo och Tjim!

Har väl kännt av en lite förkylning i kroppen så jag har självordinerat vila vilket verkar ha fungerat bra för idag känns det nästan 100%.  Gillar erfarenheten man skrapat ihop genom åren, att våga lyssna på kroppen och rida ut stormen istället för att bli däckad..

Nåväl, Västerås CK och Groopencross bjöd som vanligt på årets sandigaste bana, jag gillart!  Måste väl villigt erkänna att det var på dom partierna som jag körde som bäst.

Fick starta från  4 och näst sista led så det var till att jaga direkt, blev lite inlåst på rakan innan första backen men där kunde jag ta ett spår längst ut till vänster och passera X antal gubbs.

Jobbade mig upp igenom fältet och kom ikapp Jakob Gawlik som höll samma tempo. Vi bytte plats några gånger, jag var snabbar på dom tekniska partierna medan han hade lite bättre slätdrag. TYvärr orkade jag inte gå med hans ryck i slutet av sista varvet och gick i mål som 5:a i H40.

Helt ok helg med placeringarna 19 & 5.    Nu till helgen är det Kompiscross i Täby på söndag!

 

 

 

4 oktober, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategoriserade

Cyclocross Rejshelg

I lördags körde jag CX pokalen i Uppsala, jag kör i A-klass ilsket betyder dom snabbaste i Sverige samt juniorer och några av oss snabba veteraner. Tävlingstiden är dryga 50min och det brukar innebära över mjölksyratröskel hela rejset .

Stod i 3:e Led och gör en bra start, lite armbågar i första böj som det ska vara och lite strul med vurpor framför vid första sandkurvan tappade jag några platser. Gnetade på bra och höll ett ok tempo men fick slå av lite på farten för att inte köra slut på mig själv för tidigt.. När Nisse Lillpers kom ifatt bestämde jag mig för att ta hans hjul så länge det gick och det funkade i 3v. När sedan Sebastian Högdahl kom ifatt oss trissades tempot upp och jag fick lov att släppa dom ryggarna . Va en rätt stor lucka neråt så kunde slå av på tempot på sista varvet utan att tappa någon ytterligare placering..  Har inte sett resultatet ännu så ingen aning om placering men känslan var 100 ggr bättre än i Falun!

Premiär för mina Nya Innolite tubhjul med challenge grifo Team Edition däck funkade kanon,  synd bara att inte nya rejs biken han komma till Helgen men ryktet säger på Tisdag 😊

Grymmaste hejarklacken (familjen) skrek och tjoade hela rejset vilket gav lite extra ork!!

 

Drog vidare till Västerås och SWE Cup aka Groopencross, alltid lika skoj att komma till Groopen då den banan är lite små teknisk med sina sandpartier

Kommer en RR i morgon 🙂

 

 

 

1 oktober, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategoriserade

Cross is coming

Med det sagt så är det bara drygt en vecka kvar till premiären i Falun 15/9 🙂

Jag väntar på nya cykeln BACKROAD Cross som tyvärr inte hinner komma innan premiären men jag har ju min tränigscykel att köra på så det är ingen fara.  Beställt nya Innolite tubhjul (38mm) som ska limmas och fixas så det ska bli skoj att testa och se skillnaden mellan mina gamla Tune som hade 60mm profil.

Ikväll är det onsdagsträning på CX Barkarby som jag och Anders Andersen dragit igång, har ju liksom saknats specifika CX träningar i norrort.  Det blir tredje tillfället och vi har varit ca 8 personer tidigare gånger 🙂

 

JA just det , en liten detalj är att jag faktiskt (tro det eller ej) fyllde 40 i fredags 🙂

 

 

Bilden kan innehålla: cykel
Nya BACKROAD

Bilden kan innehålla: en eller flera personer, gräs, träd, utomhus och natur

 

Bilden kan innehålla: 1 person, gräs, utomhus och natur

Bilden kan innehålla: 4 personer, inklusive Mikael Kippilä, personer som ler, personer som sitter och utomhus

5 september, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategoriserade

Ceres Challenge

Verkar som mitt senaste inlägg inte publicerats och det är helt enkelt borta kommer en kort rr från helgens CC

Lag MK Cycling / ROSE , Jag, Andreas Widell och Daniel Bäckelin drog ner till Stavsjö för att ta oss an 55km riktigt MTB på Sörmlandsleden med målgång i Katrineholm.

Vi gasade på och passerade x antal lag innan vi gjorde en felkörning och tappade nån minuter, på’t igen några kilometer innan Daniels ena kloss var på väg att lossa. Snabbt stopp och iväg igen.

Jag i spetsen med Daniel på rulle och Andreas som grindvakt körde vi på så hårt det gick som lag!

Laget före jaget, myntade Andreas och moralen samt glädjen var på topp 😊

I mål på 3:33 och en 7:e plats totalt av 40 lag !

Tack Ck Ceres för ett grymt race, vi kommer tillbaka 🤘

30 augusti, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategoriserade

Mellanlandning

Kom hem från semesterresan i tisdags förra veckan, han med ett par träningspass mellan tvätt och fix innan båten till Finland gick i går morse. Spenderat dagen hos svärföräldrarna i Dalsbruk utanför Åbo. I morgon åker vi vidare till vår stuga och hälsar på mina föräldrar innan vi åker hem igen på torsdag kväll.

Cykeln är med och försöker ta ett par träningspass mellan varven..

På återseende / ciao

6 augusti, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Annons
Annons
1 2 190

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.